Alexander Lowen Duchowoć ciała(1)

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Gestalt - kierunek psychoterapii zapocz�tkowany przez FridericaPerlsa nastawiony na rozwój �wiadomo�ci, twórczo integruj�cejdane p�yn�ce z organizmu i ze �rodowiska.S�owo �Gestalt" ozna-cza figur� (na tle) oraz ca�o��.Granice - metafora, przy pomocy której próbuje si� odda� spo-sób okre�lenia w�asnej to�samo�ci i ustosunkowania do to�samo-�ci innych osób.Granice mo�na sobie wyobrazi� jako otaczaj�ceosoby niewidzialne b�ony o zró�nicowanej przepuszczalno�ci dlaObja�nienie wybranych terminów 187przep�ywu informacji i energii, jako bioenergetyczne kra�ce �ja".Granice mog� by� zbyt s�abe, elastyczne, lub zbyt sztywne.Roz-patruje si� te� stany nieograniczenia.W odniesieniu do inter-akcji mo�emy rozpatrywa� kontakt graniczny, stopienie, inwazj�,wch�anianie, deprywacj�.Introjekcja - identyfikowanie si� bez asymilacji z uczuciami, war-to�ciami, pogl�dami narzucanymi przez osoby z otoczenia.J�zyk cia�a - ekspresja i sygna�y cia�a, które przekazuj� informa-cje na temat osoby i jej stanu (np.zaci�ni�ta i wysuni�ta szcz�kajako wyraz determinacji albo szeroko otwarte oczy i znierucho-mienie twarzy w przestrachu) oraz okre�lenia werbalne, którychznaczenie odwo�uje si� do funkcjonowania cia�a (np.�stan�� naw�asnych nogach").Kateksja - inwestowanie energii pop�dowej ku osobie lub in-nemu obiektowi tak, �e kontakt z nim zaspokaja podstawowepotrzeby i roz�adowuje napi�cia emocjonalne - termin psychoa-nalityczny.L�k -jakikolwiek zespó� okoliczno�ci, który zak�óca przebieg �ycio-wych funkcji organizmu (np.pracy serca i kr��enia, oddychania)wywo�uj�cy l�k.Przedmiotem psychoterapii bioenergetycznej jestl�k, którego �ród�em nie jest zagro�enie realne, lecz wytworzonaw pod�wiadomo�ci i utrwalona w mi�niowych napi�ciach deza-probata dla przyjemno�ci, naturalnej pulsacji �ycia oraz powstaj�-cych, w wyniku ich zagro�enia lub utraty, rozpaczy, z�o�ci i bólu.T�umienie tych uczu� zwi�zane jest z ograniczeniem oddycha-nia i zak�óceniem pracy serca, co wtórnie utrwala l�k (b��dneko�o).L�k przed opuszczeniem - obawa pozostania w osamotnieniuw �wiecie postrzeganym jako zagra�aj�cy.Metoda wolnych skojarze� - w psychoanalizie mówienie terapeu-cie wszystkiego, co przychodzi do g�owy, bez wzgl�du na sens,mo�liw� ocen� itp.W terapii Gestalt podobna technika nazywanajest �continuum �wiadomo�ci".Mieszczenie w sobie - zawieranie, (containment) - utrzymywaniepobudzenia uczu� i energii wewn�trz cia�a.Jest zwi�zane z do-brym ugruntowaniem zrelaksowaniem, brzusznym oddychaniem,elastyczno�ci� granic �ja".188 Obja�nienie wybranych terminówNarcyzm - zaburzenie osobowo�ci charakteryzuj�ce si� nadmier-nym zaanga�owaniem si� w obraz w�asnej osoby kosztem g��b-szych potrzeb i uczu�.Orgazm.W odró�nieniu od potocznego rozumienia, w którymorgazm kojarzy si� z poczuciem roz�adowania i przyjemno�ci�w okolicach genitaliów podczas mi�osnego szczytowania (lub ma-sturbacji), Lowen przyjmuje za Reichem, �e jeste�my w tym kon-tek�cie zdolni do ca�o�ciowej, spontanicznej reakcji wy�adowaniaenergetycznego, odpuszczenia kontroli i roztopienia granic �ja",i to nie tylko w akcie seksualnym, ale na przyk�ad w ta�cu, reli-gijnej ekstazie, a tak�e w trakcie obejmuj�cej cia�o sesji psychote-rapii.Odblokowanie �odruchu orgazmu" i przywrócenia organi-zmowi mo�liwo�ci spontanicznego pulsowania to mo�liwe rezul-taty bioenergetycznej psychoterapii.Pancerz - opancerzenie, zbroja charakteru - przejawiaj�cy si�na poziomie systemu mi�niowego wzorzec napi�cia i powstrzy-mywania reakcji emocjonalno-ruchowych, pierwotnie s�u��cydziecku jako ochrona przed do�wiadczaniem nadmiaru l�kui bólu zwi�zanego z zagro�eniem i niezaspokajaniem podstawo-wych potrzeb w odpowiedni sposób, czyli z mi�o�ci� i uszano-waniem granic oraz we w�a�ciwym momencie.Pancerz staje si�cz�ci� struktury charakteru.Pozycje stresowe - stosowane w bioenergetyce najcz�ciej statyczne�wiczenia wprowadzaj�ce niektóre grupy napi�tych mi�ni w stanszczególnego rozci�gni�cia, na innych, natomiast, zbyt zwiotcza-�ych, wymuszaj�ce intensywn� prac�.Trafnie dobrana bioenerge-tyczna pozycja stresowa u�atwia uwolnienie przep�ywu zabloko-wanych impulsów i emocji.Praca z cia�em - body work - zajmowanie si� cia�em jako przeja-wem naszej emocjonalnej i osobistej egzystencji poprzez jego ob-serwacj� (analiz�), �wiczenia, ró�ne formy masa�u, fizyczne eks-perymenty, pog��bienie oddychania.Praca z cia�em w tym sensieró�ni si� tym od sportu czy nawet jogi, �e wszelkie dzia�anie fi-zyczne jest nierozerwalnie zwi�zane z odczuciami i psychologicz-nym znaczeniem interakcji mi�dzy pacjentem i terapeut�.Projekcja - przypisywanie swoich, zwykle nieu�wiadamianych,uczu�, intencji i pogl�dów osobom (obiektom) zewn�trznym.Psychoanaliza.Odkrycie przez Freuda nie�wiadomo�ci zrewo-lucjonizowa�o psychoterapi� i psychoanaliza stanowi nieustan-nie wiod�cy jej kierunek.Jednocze�nie takie indywidualno�ci jakObja�nienie wybranych terminów 189Jung, Perls, Reich wywiod�y z psychoanalizy nowe, niezale�nenurty psychoterapii o wielkiej sile oddzia�ywania.W ostatnimtrzydziestoleciu psychoanaliza prze�ywa renesans dzi�ki odkry-ciom na temat wcze�niejszych jeszcze ni� opisywane przez Freudamechanizmów rozwoju emocjonalnego od chwili narodzin dotrzeciego roku �ycia (rozwojowa psychologia ego i teoria �relacjiz obiektem").Nawi�zuje do nich równie� Bioenergetyka, Bio-synteza i Biodynamika - wiod�ce kierunki somatycznej psycho-terapii.W pierwszych pracach prekursorów psychoanalizy Freudai Ferenziego, a tak�e u Adlera, znajdujemy odniesienia do cia�ai energii, które podj�� i konsekwentnie rozwin�� Wilhelm Reich.Bioenergetyka Lowena nawi�zuje do psychoanalizy w wyja�nia-niu zaburze� emocjonalnych, jednak�e metodyka pracy Lowenaobejmuje (za Reichem) aktywny kontakt terapeutyczny z cia�empacjenta i w zasadniczy sposób odbiega od kanonów psychoana-litycznej kozetki.Przeniesienie - relacja pacjenta z terapeut� w��cznie z projekcjamii przenoszonymi z dzieci�stwa nierealistycznymi oczekiwaniami,p�yn�cymi z poziomu struktury charakteru.Przeciwprzeniesienie - przeniesienie ze strony terapeuty wobec pa-cjenta (te� jest mo�liwe i podlega tak zwanej superwizji, tzn [ Pobierz całość w formacie PDF ]

download | pobieranie | ebook | pdf | do ÂściÂągnięcia

Archiwum